Schneeschippen in Kanada. In 15 Jobs bis ans Ende der Welt.

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„Es ist selten gut, wenn du fünfzehn Jahre alt bist und deine Mutter mit dir reden muss ...

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Elternkiste

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Hurra, die neue Schatzkiste für die Grossen ist da! Die sogenannte Elternkiste ...

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Now! Entschleunigung, Selbstfürsorge, Lebensfreude

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Jetzt bist du dran. Wenn du willst! Statt zu versuchen, noch besser zu funktionieren, kannst du jetzt beginnen, weniger zu funktionieren. Versuche zu lauschen, was dich glücklich macht ...

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Nicht nach meinem Kopf!

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Es gibt so Tage, die verlaufen anders, als man es sich morgens vielleicht ausmalte ...
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Pretty Natural - Naturkosmetik einfach selber machen

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Warum nicht mal ein natürliches Pflegeprodukt selber herstellen? Unsere Pflanzenwelt beschenkt uns ja mit einer unglaublichen Auswahl an natürlichen Lebensmitteln.

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Kinder sprechen mit dem Dalai Lama

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Der Dalai Lama besucht auf der ganzen Welt Schulen und Universitäten und unterhält sich dabei mit jungen Menschen. Im Buch werden Teile seiner gehaltenen Reden sowie Auszüge der Gespräche, welcher er mit den Kindern und Jugendlichen führte, veröffentlicht.

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Was hat unsere Beziehung mit der Erziehung zu tun?

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Eigentlich wollen wir ja alle, dass es uns gut geht. Sowohl psychisch und physisch.

Nun ist es heute leider so, dass wir selbst so vieles dagegen tun ...

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1. Elternpower Lehrgang: Beziehungskompetenz stärken

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Am 1. November 2017 startet in Bern der 1. Elternpower Lehrgang „Beziehungskompetenz stärken“.

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Familienkalender 2018

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„Wir müssen lernen auszudrücken, wer wir sind und wofür wir stehen, statt unseren Kindern vermitteln zu wollen, wie sie sein sollten.“ Jesper Juul.

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Was tue ich, wenn mein Kind nicht ... ?

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Manche Eltern lassen ihre Kinder einfach so aufwachsen, wie es gerade passt. Sie kümmern sich ...

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Reif für die Sommerferien!

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Und jetzt mal buchstabieren, bitte: S.O.M.M.E.R.F.E.R.I.E.N!

Welch ein Wort. Sommerferien! Bald schon sind sie da! Die Kinder schleppen nun neben all den Erlebnissen täglich Bücher, Hefte und Zeichnungen aus der Schule heim, und hier gibts was darüber zu lesen, wie wir nun zusammen am besten über die Runden kommen :-) 

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Schöne Grüsse an die Sonne

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Im Buch mit dem wundervollen Titel „Schöne Grüsse an die Sonne“ gehts um Yoga für die ganze Familie. Wir erfahren, was Yoga ist und wie einfach es geht, im Alltag die wohltuenden Bewegungen und den Atem bewusst zu steuern. Denn wie oft geraten Kinder wie Eltern ausser sich?

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Kann man da noch was machen?

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Diese Frage ist sicher gut gemeint, und dabei meist so was von daneben, dass es weh tut. Denn die Antwort lautet: NEIN. Laut und deutlich: NEIN. Da kann MAN nichts mehr machen.

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Spielplatz

Spielplatz

Zwei Kinder und eine Katze wollen zum Spielplatz ... Vom Weg dorthin erzählt dieses Bilderbuch.

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Fische retten!

Fische retten!

Nun hab ich sie auch, die neuen Beutel für Früchte und Gemüse. Kennt ihr sie schon? Die sind aus Polyester, waschbar und lassen sich immer wieder verwenden. Wenn man sie nicht immer zu Hause vergessen würde ...

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Rätselspass!

Rätselspass!

Kennt ihr Pixelrätsel? Die "Pixelbilder" kennt ihr vielleicht vom Game Minecraft. Und wenn nicht ihr, dann vielleicht eure Kinder ... :-)

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Zeit

Zeit
Haben Sie genug Zeit? Zeit um das zu tun, was Sie von Herzen gerne tun?
 
Ich finde, dass wir Eltern uns viel zu wenig mit dem beschäftigen, was uns Spass macht, wo wir gut darin sind, bei dem wir uns einfach wohlfühlen und glücklich sind. Na toll, werden Sie vielleicht sagen. 
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Schuhe, so gut wie neu!

Schuhe, so gut wie neu!

Die Sonne strahlt – die Frühlingsblumen gucken hervor, die neuen Sandalen der Kinder stehen zum tragen bereit. Noch ist es zwar dazu etwas zu frisch, was mir kein Kind glauben mag, doch die dicken Winterstiefel mag man jetzt wirklich nicht mehr anziehen, denn ...

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Have a break!

Have a break!

Bewusst gestaltete kleine Pausen sind die einfachste und wirkungsvollste Methode für Regeneration und Entspannung! Nur scheinen wir das immer wieder zu vergessen ...

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Musik liegt in der Luft!

Musik liegt in der Luft!

Hier hab ich was für euch zum Thema Musik für Kinder. Dabei gibts eine Verlosung, wo ihr zwei wunderbare Wood-Shakers und ein Buch gewinnen könnt! Habt ihr schon mal mit Zeitungspapier balanciert? Probiert das mal mit den Kindern aus ...

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«Wo gehst du hin, Opa?»

«Wo gehst du hin, Opa?»

Ein Bilderbuch über das letzte Geheimnis. Erzählt wird die Geschichte von Emmis Opa, der sehr krank ist und vielleicht bald stirbt. Er liegt im Krankenhaus, wo es so komisch riecht. „Opa? Wo willst du denn hingehen?“ fragt Emmi leise ...

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Hygge. Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Hygge. Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Was genau bedeutet Hygge?

Es geht darum, Glück zu erleben und sich dabei gut und sicher im Leben zu fühlen. Vertrauen zu haben, eine angenehme Stimmung zu schaffen und eine wohlige Atmosphäre zu spüren, das ist Hygge.

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Kinder sind Geschenke für die Welt

Kinder sind Geschenke für die Welt

Kinder sind nicht der Besitz ihrer Eltern, sondern das Geschenk des Lebens. Kinder sind etwas Wunderbares und fordern uns Eltern immer wieder heraus, um uns entweder wachsen zu lassen oder ...

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Globus tiptoi

Globus tiptoi

Habt ihr zu Hause einen Globus? Schon lange war ich auf der Suche nach einer kleinen Erdkugel für unsere Familie. Es ist halt schon was anderes, unsere Welt als runde Kugel statt als platte Karte vor sich zu sehen. Nun, wir haben jetzt einen ganz schnuckligen Globus gefunden. Doch erst die Vorgeschichte dazu ...

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Bananencake mit Chia – Elternpower Rezept

Bananencake mit Chia – Elternpower Rezept

Hier für euch mein momentanes Lieblingsrezept. Ich habe schon viele Variationen von Bananenbrot ausprobiert, es schmeckt so lecker! Vielleicht habt ihr auch hin und wieder ein paar dunkle Bananen übrig?

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Elternpower Blog - um was es mir geht

Elternpower Blog - um was es mir geht

Welche Eltern Blogs mögt ihr? Es gibt ja unterdessen jede Menge davon. Soviele, dass man leicht den Überblick verliert und lange nicht alle mehr kennt. Da tut es hin und wieder gut, eine Auswahl ...

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Überlegt es euch gut

Überlegt es euch gut

Liebe Eltern
Überlegt es euch gut, wenn ihr mit Kindern ständig für die Schule büffelt oder sie zur Nachhilfe schickt, um besser zu werden. 

Überlegt es euch gut, was die Folge davon ist, wenn ihr am alten Gehorsam festhaltet und Kinder nur liebt, beschenkt oder belohnt, wenn sie brav, ruhig, fleissig, lieb oder erfolgreich sind.

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Umdenken tut gut!

Umdenken tut gut!

Ich kenne niemanden, der durchs "härter arbeiten" gesünder oder glücklicher wurde. Ausser man darf sich viel mit jenen Sachen beschäftigen, die einem selbst viel bedeuten. Wofür das Herz schlägt, davon kann man ja nie genug kriegen!

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Liebster Award - Neue Blogs und die Menschen dahinter

Liebster Award - Neue Blogs und die Menschen dahinter

Kürzlich wurde ich mit dem Liebster Award ausgezeichnet. Bin anhin hatte ich keine Ahnung was ein „Liebster Award“ ist ... nun, es geht darum, neue Blogs und die Menschen dahinter ein bisschen besser kennen zu lernen.

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Eat better, not less

Eat better, not less

Die Foodbloggerin aus der Schweiz Nadia Damaso hat es im Griff, die von ihr selbstkreierten Gerichte im Buch „Eat better, not less“ umwerfend schön zu fotografieren und diese so bunt zu beschreiben, dass mir bei jedem neuen Rezept das Wasser im Mund zusammen läuft ...

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Fröhliche Weihnachten!

Fröhliche Weihnachten!
Weihnachten steht vor der Türe und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Denkt daran: Gut - ist gut genug! Macht ihr es euch auch zum Sport, die Dinge zu vereinfachen? Es braucht doch niemand das perfekte Diner,
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Kinder, Kinder!

Kinder, Kinder!
"Wie können sich Kinder wichtig und wertvoll fühlen? Indem sie es für andere und für sich selber sind."
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Ho ho ho, ich bin der Weihnachtsmann!

Ho ho ho, ich bin der Weihnachtsmann!

Na, habt ihr ihn schon gesehen? Den echten, meine ich ...

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Ein kleines Stück vom Glück

Ein kleines Stück vom Glück

Eine Weihnachtsgeschichte

Glänzend grün und frisch und schön – einen grösseren Baum hat man noch nie gesehn!

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Tangle Spass für Kids

Tangle Spass für Kids
 
 

Stempeln, malen, kleben ... damit können sich Kinder ganz toll beschäftigen.

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Weg mit dem Druck!

Weg mit dem Druck!
  • „Wir haben freie Minuten, die wir uns verdienen können, wenn wir ruhig sind.“
  • „Das geht in der Klasse bei uns so: Wenn ich drei Striche habe, ist das gut. Dann kriege ich eine Belohnung.“
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Mobbing – Kinder wissen, wie man es stoppt.

Mobbing – Kinder wissen, wie man es stoppt.

 

Mobbing

Immer und immer wieder haben Eltern das Gefühl oder sogar das Wissen: Dieses Kind wird gemobbt. Oder zumindest geplagt. Von den andern ausgegrenzt, ausgelacht, beschimpft, auf den Boden oder an die Wand gedrückt.

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Was Süsses

Was Süsses

Hier meine Hai-Torte. 

Was Süsses.

Heute brauchen wir das. 

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AHA! Ein hilfreiches Wort der Achtsamkeit.

AHA! Ein hilfreiches Wort der Achtsamkeit.
 
 

Die Achtsamkeit ist eine mögliche und wählbare Haltung, die idealerweise mit diesen zwei Beinen durchs Leben geht: Bewusstheit und Gelassenheit.

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Trick 17 - Advent & Weihnachten

Trick 17 - Advent & Weihnachten

Welch ein praktisches Buch! Da werden 222 Lifehacks vorgestellt, welche uns die Advents- und Weihnachtszeit erleichtern sollten. Und was sind bitteschön „Lifehacks?“

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O Tannenbaum

O Tannenbaum

 

O Tannenbaum - Die schönsten Lieder zur Weihnachtszeit

Die Adventszeit kommt schon bald, und da muss man einfach

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Winterzeit

Winterzeit

Alle Jahre wieder ... Winterzeit! Was uns die Zeit wohl bringen mag? Sicherlich viel schönes Laub und hoffentlich noch jede Menge Glücksgefühle mit dazu :-)

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Wie helfen wir Kindern, die Angst zu überwinden?

Wie helfen wir Kindern, die Angst zu überwinden?

„Es ist wahr, im Fall!“ erzählt das kleine Mädchen seinen Kollegen auf dem Schulhausplatz. „Er nimmt Kinder mit und frisst sie dann auf!“ redet sie weiter. „Das habe ich auch schon gehört“, erwidert ein Junge etwas verängstigt, während sie alle zusammen darauf warten, dass der Unterricht bald beginnt.

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Now! Achtsamkeit, Yoga, Vertrauen ins Leben

Now!
Achtsamkeit, Yoga, Vertrauen ins Leben

Es ist möglich, gelassener durchs Leben zu gehen – selbst dann, wenn die äusseren Umstände nicht ideal sind und man selbst das Gefühl hat: „Ich und GELASSEN? Nie und nimmer.“

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Oma hat noch Dinosaurier gekannt

Oma hat noch Dinosaurier gekannt

Die Kinder bringen es ja oftmals auf den Punkt! Ich liebe die Alltagskomik und wenn uns die Kinder ihre Welt erklären ...

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Auf zur gleichwürdigen Beziehung!

Auf zur gleichwürdigen Beziehung!

Als Mensch gesehen, gehört und ernst genommen zu werden. Das wünsch ich mir für alle Kinder! 

Wir Erwachsenen tun gut daran, uns vermehrt und auf eine neue Weise ums gelingende Zusammenspiel mit den Kindern zu kümmern. Im besten Fall ...

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Ich will ein Eis!

Ich will ein Eis!

Endlich kommt die Sonne zwischendurch ein bisschen zum Vorschein. Die Kinder haben bald Ferien ...

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Die Sonne!

Die Sonne!

Die Sonne scheint ...

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Blumen sind die Sterne des Tages

Blumen sind die Sterne des Tages

In der Buchhandlung sah ich es. Ein Buch für graue Tage! Ich schlug es auf und da stand:

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Music makes life better!

Music makes life better!

Was wären wir ohne die Musik? Sie kann so vieles bewirken! Eine Stimmung verändern, Menschen zusammenbringen, Freude bereiten ...

Macht ihr selber Musik? Bei mir ist es zurzeit so:

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