Die Qualität der Beziehung

Haben wir es gut zusammen? Die Beziehung an und für sich ist nämlich ein grosses Bedürfnis von uns Menschen. Ist die Beziehung gut, geht es uns in der Regel auch gut. Je besser die Beziehung zu unseren Kindern ist, desto weniger Erziehungsmassnahmen müssen angewendet werden.

Kinder dürfen nicht verantwortlich oder mitverantwortlich für die Qualität ihrer Beziehung zu den Eltern sein. Dies ist nicht nur eine Meinung oder eine Philosophie, es ist eine etablierte Tatsache. Das werden Sie selber sehen können, wenn Sie eine Familie beobachten, wo die Eltern die Verantwortung nicht übernehmen. In diesen Familien geht es den Kindern nicht gut und deren Entwicklung ist oftmals gestört. Diese Tatsache über Kinder widerspricht, was die allgemeine Praxis der Eltern in den letzten 250 Jahren war. Für Generationen haben Eltern gedacht (oder denken es immer noch), wenn das Kind erfolgreich sei, es ihr Erfolg wäre oder sie einfach ein gutes Kind hätten. Wenn das Kind nicht erfolgreich, beschuldigen sie das Kind und machen es schuldig. Dies hat wahrscheinlich bis heute sehr viel menschliches Leid verursacht.

Dass wir Eltern immer verantwortlich sind für die Qualität der Beziehungen zu unseren Kindern heisst nicht, dass immer Harmonie, Zufriedenheit und Glück vorherrschen wird. Aber wenn unser Kind ununterbrochen frustriert, unglücklich oder wütend ist, schlage ich vor, die Verantwortung zu übernehmen. Was kann ich nun konkret tun? Wie verändere ich denn mein Verhalten? Ich kann mir eine bestimmte Alltagssituation mit meinen Kindern vorstellen. Dann stelle ich mich vor den Spiegel und sage mir: „Ab Heute übernehme ich die volle Verantwortung für die Qualität unserer Beziehung.“ Und wenn mir dies zu viel Angst macht, dann muss ich halt sagen: „Auch heute übernehme ich wieder nicht die Verantwortung!“

"Klar können wir unser Verhalten nicht von Heute auf Morgen verändern. Noch viel weniger können wir das bei unserem Partner oder bei den Kindern." Tonia von Gunten

Am Besten konzentriere ich mich wirklich auf mich selbst. Wenn ich also mein Kind viel zu laut angebrüllt habe, ist es gar nicht so schwer seinem Kind zu sagen: „Es tut mir leid, ich wurde heute so wütend. Ich werde versuchen, dich nicht mehr so anzubrüllen.“ Was lernt dabei das Kind: So kann man sich verhalten. So kann man mit Gefühlen umgehen. Meine Mutter ist gerade so, damit muss ich leben, aber ich kann da nichts dafür. Dabei geben wir dem Kind nicht die Schuld und fordern auch nicht sein Verständnis für unser Verhalten, sondern übernehmen die volle Verantwortung.

Konflikte oder einfach Tatsachen?
Gehen wir Konflikten in unserer Familie nicht aus dem Weg. Es ist völlig normal und gehört dazu, dass wir uns hin und wieder streiten, traurig oder wütend sind. Kinder bis zur Pubertät haben Eltern nötig, die den Mut besitzen, ihr grösseres Mass an Wissen, Einsicht und Erfahrung einzubringen. Sie lernen von uns, wie wir damit umgehen, wenn es mal nicht mehr so rund läuft. Und wir werden eher erfahren, woran wir bei unseren Kindern sind, wenn wir ein gut funktionierendes Verhältnis zu ihnen besitzen.

Die Kinder sollten mit der Sprache, mit den Gefühlen und mit dem Körper reagieren können. Freude, Zorn, Euphorie, Trauer, Verzweiflung ... alle Reaktionen sollten in unserer Familie Platz haben. Wenn die Gefühle unterdrückt werden müssen, dann können sie plötzlich explosiv zum Ausdruck kommen. Wenn ich NEIN zu meinem Kind sage und das Kind sehr wütend reagiert, ist eine gute und mögliche Elternreaktion: "Hör mal zu. Ich bleibe bei meinem NEIN. Es gefällt mir nicht, dass du so aus der Haut fährst, damit bin ich eigentlich nicht einverstanden. Aber ich wusste gar nicht, dass dies dir soviel bedeutet! Komm doch mal zu mir und erkläre mir, was daran für dich so wichtig ist.“

Wertvoll sein!
Es tut sehr gut, wenn wir erleben, für andere Menschen wert- voll zu sein, ohne uns verstellen oder etwas leisten zu müssen. Und wir Eltern können sehr viel dazu beitragen, dass sich unsere Kinder wertvoll fühlen! Wir können dem Kind helfen ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Man kann es sich etwa so vorstellen: wer eine gefüllte Säule in sich trägt, ist stabil und stark. Ist die Säule jedoch leer, fühlt man sich schwach und unsicher.

Wir Eltern können fürs Wohlergehen unserer Kinder sorgen, in dem wir ihre Stärken und Schwächen kennenlernen und uns auf die Stärken konzentrieren. Wenn wir sie ermutigen und anerkennen. Dies drückt aus, dass ich ins Kind Vertrauen habe. Jedes Kind sollte mindestens eine wichtige Person in seinem Umfeld haben, die es bewusst sieht und akzeptiert wie es ist.

Ich wünsche mir, dass alle in Ihrer Familie gesehen, gehört und ernst genommen werden und sich alle wertvoll fühlen dürfen.

Dies ist ein Auszug aus meinem Buch "Sollte aufräumen - will aber nicht".