Have a break!

Have a break!

Bewusst gestaltete kleine Pausen sind die einfachste und wirkungsvollste Methode für Regeneration und Entspannung! Nur scheinen wir das immer wieder zu vergessen ...

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Musik liegt in der Luft!

Musik liegt in der Luft!

Hier hab ich was für euch zum Thema Musik für Kinder. Dabei gibts eine Verlosung, wo ihr zwei wunderbare Wood-Shakers und ein Buch gewinnen könnt! Habt ihr schon mal mit Zeitungspapier balanciert? Probiert das mal mit den Kindern aus ...

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«Wo gehst du hin, Opa?»

«Wo gehst du hin, Opa?»

Ein Bilderbuch über das letzte Geheimnis. Erzählt wird die Geschichte von Emmis Opa, der sehr krank ist und vielleicht bald stirbt. Er liegt im Krankenhaus, wo es so komisch riecht. „Opa? Wo willst du denn hingehen?“ fragt Emmi leise ...

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Hygge. Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Hygge. Ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht

Was genau bedeutet Hygge?

Es geht darum, Glück zu erleben und sich dabei gut und sicher im Leben zu fühlen. Vertrauen zu haben, eine angenehme Stimmung zu schaffen und eine wohlige Atmosphäre zu spüren, das ist Hygge.

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Kinder sind Geschenke für die Welt

Kinder sind Geschenke für die Welt

Kinder sind nicht der Besitz ihrer Eltern, sondern das Geschenk des Lebens. Kinder sind etwas Wunderbares und fordern uns Eltern immer wieder heraus, um uns entweder wachsen zu lassen oder ...

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Globus tiptoi

Globus tiptoi

Habt ihr zu Hause einen Globus? Schon lange war ich auf der Suche nach einer kleinen Erdkugel für unsere Familie. Es ist halt schon was anderes, unsere Welt als runde Kugel statt als platte Karte vor sich zu sehen. Nun, wir haben jetzt einen ganz schnuckligen Globus gefunden. Doch erst die Vorgeschichte dazu ...

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Bananencake mit Chia – Elternpower Rezept

Bananencake mit Chia – Elternpower Rezept

Hier für euch mein momentanes Lieblingsrezept. Ich habe schon viele Variationen von Bananenbrot ausprobiert, es schmeckt so lecker! Vielleicht habt ihr auch hin und wieder ein paar dunkle Bananen übrig?

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Elternpower Blog - um was es mir geht

Elternpower Blog - um was es mir geht

Welche Eltern Blogs mögt ihr? Es gibt ja unterdessen jede Menge davon. Soviele, dass man leicht den Überblick verliert und lange nicht alle mehr kennt. Da tut es hin und wieder gut, eine Auswahl ...

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Überlegt es euch gut

Überlegt es euch gut

Liebe Eltern
Überlegt es euch gut, wenn ihr mit Kindern ständig für die Schule büffelt oder sie zur Nachhilfe schickt, um besser zu werden. 

Überlegt es euch gut, was die Folge davon ist, wenn ihr am alten Gehorsam festhaltet und Kinder nur liebt, beschenkt oder belohnt, wenn sie brav, ruhig, fleissig, lieb oder erfolgreich sind.

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Umdenken tut gut!

Umdenken tut gut!

Ich kenne niemanden, der durchs "härter arbeiten" gesünder oder glücklicher wurde. Ausser man darf sich viel mit jenen Sachen beschäftigen, die einem selbst viel bedeuten. Wofür das Herz schlägt, davon kann man ja nie genug kriegen!

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Liebster Award - Neue Blogs und die Menschen dahinter

Liebster Award - Neue Blogs und die Menschen dahinter

Kürzlich wurde ich mit dem Liebster Award ausgezeichnet. Bin anhin hatte ich keine Ahnung was ein „Liebster Award“ ist ... nun, es geht darum, neue Blogs und die Menschen dahinter ein bisschen besser kennen zu lernen.

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Eat better, not less

Eat better, not less

Die Foodbloggerin aus der Schweiz Nadia Damaso hat es im Griff, die von ihr selbstkreierten Gerichte im Buch „Eat better, not less“ umwerfend schön zu fotografieren und diese so bunt zu beschreiben, dass mir bei jedem neuen Rezept das Wasser im Mund zusammen läuft ...

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Fröhliche Weihnachten!

Fröhliche Weihnachten!
Weihnachten steht vor der Türe und das Jahr neigt sich dem Ende zu. Denkt daran: Gut - ist gut genug! Macht ihr es euch auch zum Sport, die Dinge zu vereinfachen? Es braucht doch niemand das perfekte Diner,
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Kinder, Kinder!

Kinder, Kinder!
"Wie können sich Kinder wichtig und wertvoll fühlen? Indem sie es für andere und für sich selber sind."
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Ho ho ho, ich bin der Weihnachtsmann!

Ho ho ho, ich bin der Weihnachtsmann!

Na, habt ihr ihn schon gesehen? Den echten, meine ich ...

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Ein kleines Stück vom Glück

Ein kleines Stück vom Glück

Eine Weihnachtsgeschichte

Glänzend grün und frisch und schön – einen grösseren Baum hat man noch nie gesehn!

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Tangle Spass für Kids

Tangle Spass für Kids
 
 

Stempeln, malen, kleben ... damit können sich Kinder ganz toll beschäftigen.

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Weg mit dem Druck!

Weg mit dem Druck!
  • „Wir haben freie Minuten, die wir uns verdienen können, wenn wir ruhig sind.“
  • „Das geht in der Klasse bei uns so: Wenn ich drei Striche habe, ist das gut. Dann kriege ich eine Belohnung.“
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Mobbing – Kinder wissen, wie man es stoppt.

Mobbing – Kinder wissen, wie man es stoppt.

 

Mobbing

Immer und immer wieder haben Eltern das Gefühl oder sogar das Wissen: Dieses Kind wird gemobbt. Oder zumindest geplagt. Von den andern ausgegrenzt, ausgelacht, beschimpft, auf den Boden oder an die Wand gedrückt.

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Was Süsses

Was Süsses

Hier meine Hai-Torte. 

Was Süsses.

Heute brauchen wir das. 

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AHA! Ein hilfreiches Wort der Achtsamkeit.

AHA! Ein hilfreiches Wort der Achtsamkeit.
 
 

Die Achtsamkeit ist eine mögliche und wählbare Haltung, die idealerweise mit diesen zwei Beinen durchs Leben geht: Bewusstheit und Gelassenheit.

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Trick 17 - Advent & Weihnachten

Trick 17 - Advent & Weihnachten

Welch ein praktisches Buch! Da werden 222 Lifehacks vorgestellt, welche uns die Advents- und Weihnachtszeit erleichtern sollten. Und was sind bitteschön „Lifehacks?“

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O Tannenbaum

O Tannenbaum

 

O Tannenbaum - Die schönsten Lieder zur Weihnachtszeit

Die Adventszeit kommt schon bald, und da muss man einfach

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Winterzeit

Winterzeit

Alle Jahre wieder ... Winterzeit! Was uns die Zeit wohl bringen mag? Sicherlich viel schönes Laub und hoffentlich noch jede Menge Glücksgefühle mit dazu :-)

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Wie helfen wir Kindern, die Angst zu überwinden?

Wie helfen wir Kindern, die Angst zu überwinden?

„Es ist wahr, im Fall!“ erzählt das kleine Mädchen seinen Kollegen auf dem Schulhausplatz. „Er nimmt Kinder mit und frisst sie dann auf!“ redet sie weiter. „Das habe ich auch schon gehört“, erwidert ein Junge etwas verängstigt, während sie alle zusammen darauf warten, dass der Unterricht bald beginnt.

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Now! Achtsamkeit, Yoga, Vertrauen ins Leben

Now!
Achtsamkeit, Yoga, Vertrauen ins Leben

Es ist möglich, gelassener durchs Leben zu gehen – selbst dann, wenn die äusseren Umstände nicht ideal sind und man selbst das Gefühl hat: „Ich und GELASSEN? Nie und nimmer.“

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Oma hat noch Dinosaurier gekannt

Oma hat noch Dinosaurier gekannt

Die Kinder bringen es ja oftmals auf den Punkt! Ich liebe die Alltagskomik und wenn uns die Kinder ihre Welt erklären ...

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Auf zur gleichwürdigen Beziehung!

Auf zur gleichwürdigen Beziehung!

Als Mensch gesehen, gehört und ernst genommen zu werden. Das wünsch ich mir für alle Kinder! 

Wir Erwachsenen tun gut daran, uns vermehrt und auf eine neue Weise ums gelingende Zusammenspiel mit den Kindern zu kümmern. Im besten Fall ...

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Ich will ein Eis!

Ich will ein Eis!

Endlich kommt die Sonne zwischendurch ein bisschen zum Vorschein. Die Kinder haben bald Ferien ...

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Die Sonne!

Die Sonne!

Die Sonne scheint ...

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Blumen sind die Sterne des Tages

Blumen sind die Sterne des Tages

In der Buchhandlung sah ich es. Ein Buch für graue Tage! Ich schlug es auf und da stand:

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Music makes life better!

Music makes life better!

Was wären wir ohne die Musik? Sie kann so vieles bewirken! Eine Stimmung verändern, Menschen zusammenbringen, Freude bereiten ...

Macht ihr selber Musik? Bei mir ist es zurzeit so:

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Frag Frau Freitag – 222 Antworten auf drängende Fragen des Lebens

Frag Frau Freitag – 222 Antworten auf drängende Fragen des Lebens

Frau Freitag gibt im Buch voller Fragen des heutigen Lebens ihren Senf dazu, und zwar echt!

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Was zwischen uns läuft

Was zwischen uns läuft

Das Familienleben soll für alle Sinn und Spass machen. Es darf doch weder Eltern noch Kinder ständig frustrieren! Zu viele Menschen sind heute in Familien zusammen und doch alleine, sind unglücklich, erschöpft und merken viel zu spät, dass irgendwas leider doch nicht ganz so ist, wie es für sie hätte sein könnten.

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Power Brot - Brot ohne Mehl

Power Brot - Brot ohne Mehl

So einfach backt ihr euch ein gesundes und sehr leckeres Brot! Habt ihr schon vom Wunder-Brot gehört? Es enthält kein Mehl noch Hefe. Das Brot muss überhaupt nicht geknetet werden und ist sehr schnell im Ofen! Tönt das nicht gut?

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Stopp den Schlag! Wenn Kinder mies behandelt werden.

Stopp den Schlag! Wenn Kinder mies behandelt werden.

Kürzlich wurde ich Zeuge, wie einem kleinen Jungen auf den Mund geschlagen wurde ...

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Frage an Elternpower

Frage an Elternpower

Hier im Blog gebe ich Antworten auf konkrete Fragen zum Umgang mit den Freuden und Herausforderungen im Familienalltag. Stellt mir eine Frage ...

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"Hallo", sagt die Katz'

"Hallo", sagt die Katz'

In diesem Bilderbuch mit Lieder CD haben Tausendfüssler viel zu tun. Da liegt ein Fisch auf dem Teller, und er zappelt immer schneller. Ein Elefant ist ganz entspannt, ...

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Regretting Motherhood - Die Mutterglück-Lüge

Regretting Motherhood - Die Mutterglück-Lüge

Warum ich lieber Vater geworden wäre

Vorneweg sei gesagt: Das Buch wühlte mich auf und schmerzte zeitweise. Keine leichte Kost, doch dies hielt mich nicht davon ab, es bis zur letzten Seite durchzulesen ...

Sarah Fischer ist Mutter einer zweijährigen Tochter. Sie beschreibt offen und ehrlich ihre eigenen, meist negativen Aspekte der Elternschaft und

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Einen Tag für jeden!

Einen Tag für jeden!

Es gibt ja für fast alles und jeden einen Tag. Schon bald kommt der Muttertag, und zwar am 8. Mai 2016. Man kann gegen jeden der Tage was haben: "Das ist nur was für die Blumenhändler, die verdienen sich dabei eine goldene Nase! Da kauf ich doch keine Blumen, die gibts von mir dann viel lieber das ganze Jahr über!" Und dann kauft ER IHR doch nie Blumen. Und umgekehrt SIE IHM eigentlich auch nicht ...

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Bewusst sein. Braucht Raum im Alltag.

Bewusst sein. Braucht Raum im Alltag.

Impulse für einen wundervollen Tag!

Welch ein tolles Geschenk sind diese drei Kartensets! Die Frage dabei ist: Wie lenken wir den Fokus auf das, was uns gut tut? Wir können ja bewusst steuern, worauf wir unsere Wahrnehmung in Zukunft vermehrt lenken möchten ...

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Sommerzeit!

Sommerzeit!

Bald ist es soweit, Sommerzeit! Wie herrlich ist schon nur die Vorstellung vom baldigen Frühling mit all seinen Farben, den Blumen, der Sonne, dem Freibad, den Zehen in Freiheit!

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Lernen!

Lernen!

Lernen ist wichtig

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Stressfaktor Hausaufgaben - Was Eltern und Kinder entlastet

Montag, 22. Februar 2016, 20.00 Uhr, live hier:

https://www.youtube.com/watch?v=TKt3IrlYwIg 
Ich freue mich auf euch, klickt euch rein!

Herzlich, Tonia von Gunten

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Selber einschlafen können. Hex! Hex!

Selber einschlafen können. Hex! Hex!

Viele Kinder wollen abends gar nicht ins Bett. Und schon gar nicht ins eigene. Sie beginnen ihre Nachtruhe mit Jubel und Trubel, oftmals grossen Bett der Eltern.

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Die Kinder so nehmen wie sie sind?

Die Kinder so nehmen wie sie sind?

Manche Personen möchten ihre Kinder am liebsten reparieren lassen. Als wären sie kaputte Velos.

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Das war doch meine Lieblingsjeans!

Das war doch meine Lieblingsjeans!

 Sachen für Kids aus gebrauchten Materialien

 Ich weiss nicht wie ihr es habt, doch an manchen zu klein gewordenen Kinderkleidern hänge ich. Und das ist nicht wirklich ein Problem, doch ...

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Vielen Dank! Und Freude im Glück.

Vielen Dank! Und Freude im Glück.

Liebe Alle

Das Jahr ist um und bald leben wir in einem Neuen. Und so werden wir diesen Silvester feiern und Morgen erwachen, und alles ist neu! Oder vielleicht doch nicht?

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Der kleine Prinz - das Vorlesebuch

Der kleine Prinz - das Vorlesebuch

Es war einmal ein kleines Mädchen, das lernte den ganzen Tag mithilfe eines Lebensplanes an der Wand. Die Mutter des Mädchens erstellte für ihre Tochter den grossen Plan mit Tabellen und Stundenplänen. Jede Minute im Leben wurde verplant.

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Verantwortung übernehmen und die Erziehung von gestern hinter uns lassen!

Verantwortung übernehmen und die Erziehung von gestern hinter uns lassen!

Liebe Claire

Danke für die Rückmeldung per Telefon. Noch ein paar Worte schriftlich von mir. Ich finde, dass du auf dem richtigen Weg bist. Du hast viel gelesen und weisst eine ganze Menge über Erziehung und Beziehung. Wir sprachen immer wieder darüber, dass die Erziehung mit der Angst, ...

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